Giày tập gym là một sản phẩm không thể thiếu đối với những người đam mê thể thao và tập luyện thể hình. Những đôi giày tập gym được thiết kế để đáp ứng các yêu cầu chuyên môn của việc tập luyện thể hình, giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin khi tham gia các hoạt động tập luyện.
Giày tập gym có nhiều tính năng và đặc điểm khác nhau để phù hợp với các nhu cầu khác nhau của người sử dụng. Một số đặc điểm của giày tập gym bao gồm:
- Đế giày có tính đàn hồi tốt, giúp bạn di chuyển linh hoạt và nhanh chóng trong quá trình tập luyện.
- Thiết kế ôm sát chân giúp giảm chấn động và tăng tính ổn định cho người sử dụng.
- Chất liệu đế giày và lớp phủ bên ngoài thường được làm bằng các loại vật liệu chịu mài mòn và chống trơn trượt.
- Điểm nhấn của giày tập gym thường là thiết kế độc đáo và màu sắc bắt mắt, giúp bạn tự tin và nổi bật trong phòng tập.
Giày tập gym có thể sử dụng cho nhiều loại hình tập luyện như tập thể dục nhịp điệu, cardio, đá bóng, cầu lông, boxing, võ thuật và nhiều hoạt động thể thao khác. Với các tính năng và đặc điểm của mình, giày tập gym giúp bạn tối đa hóa hiệu quả tập luyện, đồng thời bảo vệ và chăm sóc đôi chân của bạn trong suốt quá trình tập luyện.
Cách chăm sóc giày tập gym hiệu quả nhất
1. Chuẩn bị đôi giày tập gym cần được vệ sinh
1.1. Lấy lót giày ra vào trước khi bạn giặt giày
Công việc vệ sinh giày tập gym chính là việc loại bỏ lót giày, bộ phận chứa rất nhiều mồ hôi, bụi bẩn sau một thời gian dài sử dụng. Lót giày sau khi loại bỏ có thể được giặt và chà các vết bẩn bằng bàn chải và dung dịch giặt. Sau đó phơi khô.
1.2. Lau sạch bụi bẩn dư thừa
Đặc biệt nếu giày của bạn rất bẩn, hãy dùng một miếng giẻ cũ để lau sạch vết bẩn trước khi cho vào giặt. Điều này sẽ giúp ngăn bụi bẩn và cỏ tích tụ trong máy giặt của bạn.
Nếu bụi bẩn thực sự đóng vảy, hãy đập những đôi giày đó vào nhau bên ngoài.
1.3. Tháo dây giày
Vì bụi bẩn có xu hướng tích tụ xung quanh khoen giày. Bạn nên tháo dây giày ra trước khi giặt. Bằng cách này, chúng sẽ được tiếp xúc tự do hơn để làm sạch trong chu trình giặt.
1.4. Đặt dây giày vào túi lưới
Cho dây giày vào túi lưới để không bị quấn vào nhau. Sau đó, bạn có thể ném túi lưới này vào máy giặt.
Những chiếc túi lưới này thường được sử dụng để giặt đồ của phụ nữ. Chúng dễ dàng được tìm thấy ở quầy bán đồ giặt ủi trong cửa hàng bán đồ gia dụng.
1.5 Kiểm tra xem giày có giặt được bằng máy không.
Trước khi giặt giày tập thể dục, hãy đảm bảo rằng chất liệu làm ra chúng thích hợp để giặt. Nếu không, bạn có thể làm hỏng đôi giày bằng cách cho nước vào.
Da là một ví dụ về chất liệu cần được chăm sóc thêm. Nếu giày tập thể dục của bạn bằng da, bạn nên làm sạch chúng bằng tay.
2. Sử dụng máy giặt để vệ sinh giày tập gym
2.1. Cho giày vào máy giặt cùng với các loại khăn khác
Để giúp đôi giày của bạn được hỗ trợ nhiều hơn trong quá trình giặt. Hãy đổ khăn cũ hoặc các loại khăn khác vào máy giặt mà bạn không ngại khi tiếp xúc với giày bẩn của mình. Đây sẽ là một môi trường nhẹ nhàng hơn cho đôi giày của bạn.
Điều này cũng sẽ giảm lượng tiếng kêu lách cách mà bạn nghe thấy trong chu trình giặt.
2.2. Cho chất tẩy rửa dạng lỏng vào
Bạn có thể sử dụng lượng chất tẩy rửa thông thường mà bạn sẽ sử dụng cho bất kỳ tải trọng nào có kích thước bằng cỡ mà bạn đã bao gồm giày thể dục của mình. Tuy nhiên, bạn nên luôn sử dụng chất tẩy rửa dạng lỏng. Bột giặt có thể dính vào bên trong giày của bạn.
Sử dụng nhiều bột giặt hơn mức cần thiết sẽ không làm cho giày của bạn sạch hơn. Nó sẽ chỉ để lại cặn xà phòng trên giày của bạn và khiến chúng trở nên cứng.
2.3. Chọn chu trình nhẹ nhàng và nước lạnh
Chu kỳ nhẹ nhàng sẽ không làm xoay đôi giày của bạn nhiều, vì vậy nó sẽ làm giảm mức độ va đập xung quanh chúng. Sử dụng nước lạnh, thay vì nước nóng, sẽ ngăn ngừa sự co rút của giày
3. Làm khô giày của bạn
3.1. Lấy giày và dây buộc ra khỏi máy giặt
Sau khi kết thúc chu trình giặt, hãy lấy ngay giày ra để không bị ẩm mốc.
3.2. Để giày và dây giày của bạn khô trong không khí
Bạn không bao giờ cho giày vào máy sấy vì tiếp xúc với nhiệt có thể dẫn đến giày bị lệch hoặc làm cho lớp keo giữ giày của bạn bị rã ra. Thay vào đó, hãy để giày và dây giày của bạn ngoài một không gian thoáng để có thể khô thoáng.
Để giày bên ngoài qua đêm cho khô.
Tuy nhiên, bạn có thể đặt giày trước máy hút ẩm, lỗ thông hơi hoặc quạt để giúp giày nhanh khô hơn sau vài giờ.
Không để giày dưới ánh nắng trực tiếp vì điều này có thể khiến giày bị co lại và không vừa vặn.
3.3. Nhét giấy báo vào trong đôi giày tập gym nữ để giữ form của chúng
Nếu bạn lo lắng về việc đôi giày của mình bị mất dáng, hãy vò giấy báo và nhét vào bên trong giày.
Giấy báo cũng sẽ hút ẩm và giúp giày nhanh khô hơn.
3.4. Bạn hãy xâu lại dây giày và xỏ lại đế giày
Sau khi giày khô hoàn toàn, bạn hãy xỏ lại dây giày và lót trong giày. Bạn sẽ thật tốt khi đi với đôi giày mới được làm sạch!
